Трансформите на хип-хопа

Трансформите на хип-хопа

Хип-хоп танцовите движения държат танцьорите да се движат в ритъма на съвременната музика по целия свят. Въпреки че корените на хип-хоп музиката са в реге и рап, хип-хоп танцовите движения са по-силно повлияни от африканския танц и гимнастика, отколкото всеки друг източник. Опитайте ръката си на следните ходове, които са сред най-популярните, обичани хип-хоп танци наоколо.

Попиване и заключване

Попиването и заключването е основен елемент от хип-хоп танци. Това е до голяма степен импровизационен танц по своята същност, така че имате свобода с него. Някои основни неща обаче са следните:

  1. Обърнете се как се свива и отпуснете мускулите в ръцете, краката и торса. Направете го в бързи, поп-подобни движения.
  2. Оправете мускулите в ръцете, краката или торса (понякога едновременно) и разтривайте раменете си, след това ги поставете на пауза и останете на място за определен период от време, като по този начин ги "заключите". Например, можете да изберете да наведете ръцете си на лактите, като държите ръцете си във въздуха. Заключете го.
  3. Преброявайте до три часа (или друго определено време) на музиката, след това я поставете на друга позиция, като я заключите отново.

Ако кликнете върху снимката по-долу, тя отваря стъпков лист, който можете да използвате, за да научите по-добре тези танцови движения с визуална помощ. Изтеглете и отпечатайте стъпковия лист с Adobe Reader, така че да имате преносима версия, с която да практикувате.

Кликнете, за да изтеглите тази поп и заключваща диаграма.

Сулю Бой

Момчето Soulja е едновременно сценично име на успешен млад рапър, наречен DeAndre Cortez Way, и името на хип-хоп танц, който той помага да популяризира. Опитайте се да се доближите до този танц с леко настроение и да се забавлявате с него.

  1. Отпуснете крайниците си и се изправете с краката си раменете раздалечени. Скочи и едновременно прекоси краката си. Сега, скачайте обратно до стартовата си позиция с раздалечаване на раменете на краката си.
  2. Избийте левия си крак назад, докато огъвате коляното си. Докато правите това, докоснете долната част на крака.
  3. Обърнете ханша си от едната страна на другата.
  4. Сега регулирайте теглото си и седнайте в десния си бедро, като лявото коляно леко се наведе. Дръжте пръста си на земята. Разхлабете ръцете си и ги държите точно под височината на рамото. След това преместете ръцете си назад и напред, докато се въртите. Спуснете ръцете си и щракнете с пръсти, докато се навеждате назад.
  5. Наведете леко коляното си, след това преместете десния си крак и докоснете пръста си диагонално наляво. Преместете левия си крак и докоснете пръста си в съответствие с дясното рамо. Наведете коляното си докато вдигате десния си крак и докосвате коляното си с ръка.
  6. Завийте наляво с цялото си тяло. Вземете ръцете си заедно, дланта на дланта и дръжте ръцете си на гърдите, като посочите.
  7. Издърпайте ръцете си, като размахвате ръцете си отстрани. Наклонете напред, докато вдигате десния си крак с огънато коляно. Тази стъпка е предназначена да имитира полета.
  8. Дръжте краката си на раменете на разстояние една от друга, след това скочете наляво три пъти, преди да скачате надясно три пъти. Повторете. Докато се движите надясно, ръцете ви трябва да се люлеят наляво и обратно.
  9. Повторете тези стъпки от другата страна.

Спондж Боб

Спонджбоб танцът първо се повиши до популярност в Балтимор, Мериленд, клубове през 90-те. Това е забавно танцуване, което е лесно да се направи. Въпреки популярното погрешно схващане, танцът на спонджбоб не е свързан с героя SpongeBob SquarePants. След като започнете с танцовия ход, ще осъзнаете, че колкото повече го опитате, толкова по-лесно става.

  1. Започнете, като се изправяте направо с краката си, като раменете се раздалечават и ръцете ви са направо отстрани. Избийте дясното си крак зад лявото коляно за един брой. Краката ви трябва да имат формата на фигура 4.
  2. Издърпайте надясно и едновременно хванете наляво няколко сантиметра с левия си крак.
  3. Поставете десния крак здраво върху земята и вдигнете левия си крак. Избийте левия си крак зад дясното коляно за един брой, като отново направите формата на фигура 4, но с краката на противоположното място, както преди.
  4. Натиснете наляво. В същото време, хвани надясно няколко сантиметра с десния си крак.
  5. Повторете горните стъпки няколко пъти последователно. Направете това, докато не можете да вдигнете темпото, докато поддържате баланса си. В крайна сметка ще бъде трудно хората да видят точно какво правите с краката си.

Мъртво море

The moonwalk вероятно е най-тясно свързан с любимия, илюстративен акт на Майкъл Джексън по време на изпълнението му Били Джийн на Motown 25th Anniversary Special през 1983 г. Знаете, че танцовото движение се е отразило, когато все още се обсъжда десетилетия по-късно. Moonwalk е все още популярна и това е забавно танцуване, където изглежда, че се движите напред, когато всъщност се движите назад. Изглежда сложно, но стъпките всъщност са много прости.

  1. Повдигнете лявата ви пета и оставете само пръстите си да докосват земята. Едновременно с това плъзнете десния крак назад.
  2. Плавно преместете теглото и повторете с обратната страна.
  3. Повторете това няколко пъти последователно, за да завършите хода.

Кликнете върху изображението по-долу, за да можете да отпечатате диаграма, която можете да използвате, за да научите по-добре този танцов ход.

Кликнете, за да изтеглите тази диаграма.

Бягство от затвора

Бягащият човек просто може да е сред най-обичаните хип хоп танцови движения. Вероятно ще се забавлявате с това.

  1. Обърнете се към вашата страна. Започнете с краката си заедно и ръцете ви висят свободно отстрани.
  2. Повдигнете левия си крак нагоре, докато огъвате коляното, образувайки ъгъл от 90 градуса. Като го направите, вдигнете ръцете си и ги огънете, както бихте направили, ако действително ще бягате. Затворете ръцете си в юмруци.
  3. Натиснете надолу и обратно едновременно с левия крак. Сега, вдигнете десния си крак толкова високо, колкото и с левия си крак. Наведете коленете си едновременно, образувайки ъгъл от 90 градуса. Натиснете ръцете си надолу с по-спокойни юмруци.
  4. Повторете стъпки 2 и 3 няколко пъти последователно и вие ще се озовете, като овладеете тичащия.

Продължавайте да танцувате

Управлявайте тези стъпки, за да се запознаете добре с танцовите движения на хип хопа. Докато продължава да се развива по улиците, хип-хопът прекоси линията до традиционната култура. Преподава се в танцови ателиета и читалища, а дори и танцова форма на популярни представления Значи си мислиш, че можеш да танцуваш, Подобно на повечето забавни танци, неговата нарастваща популярност е гарантирана, че хип-хоп е основен елемент от съвременната танцова култура.

Гледай видеото: Трансформатори / трансформиране на делукс [1080p]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: