Стъпките на танцуването

Стъпките на танцуването

Танцът Hustle има много вариации. Най- Треска в събота вечер line танцова версия е една от най-често срещаните в целия свят. Този диско танц се простира на танцови подове в диско клубове и дори на телевизионни предавания като "Танцувайки със звездите". Следващото ръководство стъпка по стъпка към танца Hustle Line ще ви заведе на дансинга за почти никакво време.

Основни стъпки на танцуването

Първото нещо, което трябва да знаете за тази версия е, че това е повтарящ се танц на соло танцьори. Това означава, че не е нужно да имате партньор или може да имате стотици; стига да започнете с една и съща посока, ще изглежда страхотно. Също така не се нуждаете от специално облекло, обувки или дансинг. Всичко, от което се нуждаете, е стабилна ритъма на дискотека и ще бъдете готови да блъскате.

1. Напред и назад

Започнете да се изправяте заедно с краката си, ръцете си отстрани. Спуснете се с десния си крак, след това с лявата си, а след това с дясната си, като завършите, като върнете нозете си отново. Това е стъпка на ходене, която ви кара да завършите на три до пет метра от мястото, откъдето сте започнали. Ако искате да добавите някои динамични ръчни движения или да размахвате бедрата си, това е добре, но също така е добре да се върнете назад към ритъма на музиката.

След това ще го обърнете, стъпвате напред с левия си крак и правите едни и същи три стъпки, които се придвижвате напред и приближавате десния си крак. Сега трябва да сте в същата позиция, както когато сте започнали.

2. Тристепенно завъртане и тласкане

Сега ще направиш още три стъпки, но този път, вместо да бъдеш напред и назад, ще се преместиш надясно и после обратно вляво. Излезте отстрани с десния си крак (само средна стъпка), като насочвате палеца настрани, така че тялото ви да започне да се върти. Нека този ред да продължи, като донесете левия си крак и насочвате към гърба (така че за момент да сте обърнати назад). Можете да преместите десния си крак зад себе си, като оставите инерцията да ви пренесе, а след това завършете тристепенния ход, пляскайки с ръце над дясното рамо. Левият ви крак ще дойде да си почине до правото ви едновременно.

Следващият раздел на танца обръща завоя, излиза с ляво, върти тялото ви на три стъпки и най-накрая довежда десния ви крак до лявата ви страна (на същото място, в което сте започнали танца), с тласкане над лявото рамо този път. Някои хора ще оформят плешката от всяка страна с лекота на лявото или дясното краче настрани, но ако току-що стартирате танца, съсредоточете се само върху стъпката на ритъма и запазете фантазиите за по-късно.

3. Траволта!

Сега е време за емблематичния ход, който завинаги постави Джон Траволта в дискотека след филма Треска в събота вечер.

  1. Стъпка с десния си крак, така че краката ви да са малко повече от раменете. В същото време поставете лявата си ръка на бедрото си и насочете дясната си ръка нагоре и надясно във въздуха. Тялото ви естествено ще разтърси вашето тегло надясно и е добре да подчертаете, че се размърда малко, особено в бедрата.
  2. Без да премествате краката си, нека теглото ви да се премести, така че е най-вече на лявото ви стъпало и да донесете дясната си ръка, която се насочва диагонално по тялото ви, за да сочи на пода. Отново, това трябва да бъде крещящо, гладко движение на цялото тяло. Лявата ви ръка остава на бедрото ви.
  3. Наклонете телесното си тегло на дясното краче и повторете тези две стъпки отново.

4. Рол и пиле

За следващите две ходове ще продължите да се движите назад и напред, като оставяте ролката в бедрата си да завърти тялото ви около 45 градуса надясно и наляво. Първо ще "преобръщате", което означава, че предмишниците ви се държат успоредно на пода, лактите се наведоха и се завъртяха един около друг, сякаш сте подвижни една много дълга хартиена кърпа. Това подвижно движение върви за два удара, тъй като теглото ви се премества надясно и наляво.

"Пилето" всъщност е изолация на гръдния кош, с ръце, които се движат надолу към вас, докато изтласквате гръдната кост. Това може да е толкова фино или толкова силно, колкото бихте желали да бъде, стига да е на ритъма. Подобно на ролката, ще направите това за два бита, веднъж за всяка страна.

5. Завъртане с десния крак

Последният раздел на основната танцова танцова стъпка е за десния крак.

  1. Стъпка напред с десния крак, докосвайки пръста на пода пред вас, без да премествате никаква тежест върху него.
  2. Назад с дясното краче, докосвайки пръста си до пода зад вас.
  3. Излезте настрани и отново докоснете пода с върха на пръста си (всички те имат големи шансове да покажат краката ви, страхотните си обувки или по друг начин да флиртуват с хората около вас).
  4. Докато довеждате десния си крак назад наляво, нека инерцията да превърне тялото ви на четвърт оборот вляво, така че сега сте изправени пред 90 градуса обратно на часовниковата стрелка, откъдето сте започнали.

На този етап сте изпълнили основните стъпки, всички се намират в една и съща посока и сте готови да започнете отново! Танцът просто се повтаря, докато всяка песен завършва, и това дава на хората много шансове да се заблудят наоколо със свои собствени движения и флиртуващо се разправят един с друг.

Блъскай се надолу

Сега, когато имате инструкции стъпка по стъпка за тази версия на Hustle, е време да облечете някоя музика и да я изпробвате. Най-напред можете да го направите бавно, а след това опитайте да ускорите, като следвате едно от многото видеоклипове за "Шута" в YouTube. Друг начин да се научиш е просто да отидеш в клуб, където се играе "Хъстъл" и да продължиш заедно с останалите танцьори. Докато може да се забъркате отначало, лесно е да танцувате, когато тръгвате и да се присъедините отново, когато се възстановите.

Само не забравяйте, че цялата точка на Hustle е да се забавлявате с танцовите стъпки и да се насладите на простото удоволствие да се движите заедно на дансинга.

Гледай видеото: Заучавване на сиртаки от група за гръцки танци за начинаещи

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: