Пътеки за танци на люлка

Пътеки за танци на люлка

Swing танцът е занитваща и радостна форма на танц. Ако това е първото ви време за танцуване, може да сте нервни, особено ако никога не сте виждали или чували за една стъпка. За щастие има няколко движения, които лесно можете да овладеете навреме, за да се почувствате готови да ударите дансинга.

Шейната Чарлстън

Името на най-стария град в Южна Каролина, Чарлстън е един от класическите танци, които може да сте видели във филми като Това е чудесен живот и Великият Гетсби, Като част от люлка танци, оригиналът Чарлстън е адаптиран да бъде Swinging Чарлстън. Това също е известно като Савой Чарлстън и Линди Чарлстън.

За помощ, когато се опитвате да научите тези танцови движения, отпечатайте илюстрираното ръководство към Swinging Charleston по-долу. Когато кликнете върху изображението, можете да изтеглите и отпечатате диаграмата, за да имате лесен достъп до илюстрацията. Ако имате нужда от помощ с Adobe Printables, тези полезни съвети ще Ви предоставят цялата информация, от която се нуждаете.

Кликнете тук, за да изтеглите диаграмата.

Партньорите или ще направят точно същите стъпки една до друга, или ще бъдат огледален образ на един друг. Подгответе се да направите Swinging Charleston, като поддържате свободна поза и спокойно колене. Поставете телесното си тегло върху топката на крака, докато се навеждате напред.

  1. Отидете право в краката си, след това преместете тежестта си до десния крак. Докато правите това, завъртете лявата си ръка напред, поддържайки течно движение.
  2. Преместете тежестта си към левия си крак и издърпайте десния си крак напред. Като направите това, преместете лявата си ръка обратно до вас, докато въртите дясната си ръка назад.
  3. Преместете десния си крак и го занесете направо до левия си крак.
  4. Преместете тежестта си до десния си крак и издърпайте левия си крак напред. Обърнете лявата си ръка обратно в течно движение.
  5. Преместете левия си крак назад, след което го хванете зад себе си. Преместете лявата си ръка напред в люлеещ се, плавен ход, като върнете дясната си ръка към себе си.
  6. Носете левия си крак и го забийте зад десния си крак.
  7. Повторете стъпките отново.

Пилешки разходки

Пилешки разходки са забавни танцови движения, които са част от многобройни видове люлки, независимо дали предпочитате да бъде Източното крайбрежие или Западното крайбрежие. Тя може да се комбинира като част от други танци като самба, така че може да разпознаете това движение от някои минали епизоди на Танцувайки със звездите.

За разлика от много танцови движения, разходките с пиле са предимно за "последовател".

Започнете, като огънете леко коленете си и поставете тежестта си върху десния си крак. (Всъщност не забравяйте да пазите леко коленете си по време на танца.)

  1. На граф 1 плъзнете левия си крак точно пред вас. Едновременно обърнете раменете и бедрата си наляво.
  2. На граф 2 поставете тежестта си върху левия си крак. Плъзнете десния си крак направо пред вас, докато обърнете раменете и бедрата отдясно.
  3. Повторете стъпки 1 и 2 толкова пъти, колкото искате за танца.

Докато разходките на пиле са за последователите, лидерите обикновено действат така, сякаш подкрепят и издърпват последователите, докато лидерите ходят назад.

Стъпка на колата

Стъпалото на увеселителен парк е по същество пътуваща тройна стъпка, извършена в определен модел. Тя може да се използва за промяна на модели. Когато станете по-умели в танцовите си стъпки, можете да добавите по-модерни модели към стъпката на увеселителен парк, дори включващи завои и скокове.

  1. Доведи десния си крак напред.
  2. Затворете левия си крак на десния крак.
  3. Отстъпете с десния си крак.

Стъпка на котвата

Стъпката "Anchor Step" е описана от Максуел Хой на Swing Hall of Fame, като периодът в края на изречението в рамките на танцовия шаблон. Той се състои от три удара: танцувани отпред, отзад и отстрани. Пътуването обаче е много минимално, причинявайки илюзията, че люлеещият се танцьор изпълнява фантазия крака, докато остава на едно и също място.

Стъпката Anchor се състои от три стъпки на място. Лидерът танцува отдясно-ляво-дясно, а последователът танцува наляво-надясно.

  1. Стъпка встрани.
  2. Назад и кръст.
  3. Промяна на топката.

Така че стъпката "Anchor" ще завърши по един от следните три начина:

  • Вашата централна точка на равновесие ще бъде малко напред с пасивна връзка с вашия партньор.
  • Както вие, така и вашият ходещ танц партньор ще бъдете равнопоставени с пасивна връзка.
  • Както вие, така и вашият ходещ танц партньор няма да бъдете индивидуално центрирани, създавайки съпротива, която ви дава тежка активна връзка.

Ловец на любовта

Любимата танцова люлка е ходенето на Линди, а люлката е основна част от този забавен танц. Тя се нарича още Lindy Whip или Lindy Turn. Swingout е основен градивен елемент за други танцови стъпки и може да се използва сам и често.

  1. Стъпка по стъпка. (Направете крачка назад с цялото си тегло, след което преместете тежестта на предния си крак, като го държите на мястото си.)
  2. Тройна стъпка. (Вземи крачка към твоя страна, вдигни краката си, вземи още една стъпка към твоята страна.)
  3. Разходка.
  4. Разходка.
  5. Тройна стъпка.

Тексас Томи

Известен също като Apache, Texas Tommy е друг ход на танцуване в Lindy Hop. Често ще видите Тексас Томи в не само люлеещи се танцови стъпки, но и като част от салса танц. Стъпката е кръстена на добре познат танц за люлка, който е популярен през първите дни на люлка.

  1. Стъпка по стъпка. (Направете крачка назад с цялото си тегло, след което преместете тежестта на предния си крак, като го държите на мястото си.)
  2. Тройна стъпка. (Вземи крачка към твоя страна, вдигни краката си, вземи още една стъпка към твоята страна.)
  3. Поставете дясната си ръка зад гърба си, тъй като водачът също поставя ръката си зад гърба си.
  4. Обърнете се и развийте ръката си.
  5. Изправете се на партньора си.

Jumpin 'Джо

Jumpin 'Joe е забавна адаптация за водещи, които се оказват по-кратки от партньора си.Това много просто танцуване се извършва от лидера. Тази стъпка добавя височина (да не говорим за впечатляваща техника) за иначе просто движение на суинг.

  1. Превъртете партньора си.
  2. Когато тя се връща в открито положение, вдигнете ръката си над главата на последовател. Едновременно скочи във въздуха.
  3. Заземете се и се върнете в отворена позиция.

Оцвети любовта

Ако се интересувате от усъвършенстването на тези стъпки, както и от други, които са много по-предизвикателни, проверете местното танцово студио за суинг или посетете нощен клуб, където се провежда безплатна танцуваща нощ. Танцът е чудесен начин да общувате, докато се упражнявате и настроите настроението си едновременно.

Гледай видеото: Празник на Бога от люлка, самодивите и Планинската майка

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: