Партийни танцови стъпки

Партийни танцови стъпки

Ти си танцуващата кралица (или крал), така че ти трябва да се движиш, за да разтърсиш онази нощ, да подслониш приятелите си и да избягваш ужасната пропадане на Wallflower. Увереността е секси на дансинга и вие получавате увереност, като практикувате хореография. Учи няколко танцови партита, за да се покриеш в слава на следващия си социален спектакъл.

Центърът за внимание

Спомняте ли си това момче на твоя млад танц, който ще се появи в средата на големия кръг съученици, показвайки най-страхотните танцови стъпки, които някога сте виждали? Може би си пожелал да си бил този студент – можеш да излезеш отстрани и да се съгласиш пред цяла стая с впечатлени зрители. Вероятно сте по-възрастни, но все още има време да спечелите някои почитатели чрез гладките танцови движения. Прочетете по-долу за някои стъпки, които са изключително популярни в момента, както и идеи за това как да ги научите и да изглеждате като професионалист.

Лесни стъпки за танцово парти

Ако приемем, че сте извън възрастта на танцовите кръгове, социалният танц е популярна дейност в по-зрелите страни. От диви до елегантни, винаги има страхотна възможност да се преместите в някоя забавна музика и да изглеждате по-способни на дансинга. За да започнете, опитайте тези прости стъпки:

Автобусна спирка

  1. Стигнете дострани с десния си крак и след това вкарайте левия си крак, за да докоснат.
  2. Повторете това и след това превключете упътванията.
  3. Усмихвайте се и гледайте спокойно, или хората биха могли да тълкуват тази умна хореография като "къде е най-доброто"? трионче.

Вече усвоихте "автобусната спирка", една от най-лесните движения, която да се проведе на парти. Ще видите много хора, които спират на автобуса на дансинга, тъй като е лесно да се спазва ритъма на повечето песни, докато все още успявате да водите разговор – или дори да флиртувате малко! Автобусната спирка се състои само от краката, движещи се напред-назад, но помага да се предотврати скованост или други неудобни позиции, които много не-танцьори са склонни да приемат, докато са в средата на тълпа от jammin. Плюс … хип-хоп. Добавете някои ходове на ръката и всъщност танцувате.

Макарена

Макарена е слязла в историята на ходовете на Дорки, заедно с YMCA и Chicken Dance. Въпреки това, ако в края на 90-те години случайно живеете под скала, може да се почувствате по-глупави, без да знаете този танцов комплект. Поради тази причина използвайте по-долу указанията, за да научите Macarena в движение:

  1. Дясната ви ръка е опъната с дланта надолу. Повторете това движение с лявата ръка.
  2. Повдигнете дясната си длан и след това отново с лявата си страна.
  3. Докоснете дясната си ръка в лявото рамо и след това преминете лявата си ръка, за да докоснете дясното си рамо.
  4. Не се преплитайте, защото следващата стъпка ви кара да докосвате дясната си ръка на гърба на дясното ухо и след това – предположихте – лявата ви ръка към лявото ви ухо.
  5. След това поставете дясната си ръка върху дясната си хълбочина и огледалото с лявата ръка.
  6. Повторете едни и същи две ходове, така че ръцете ви са отзад. Направете малко хип-хоп и скочи една четвърт от завоя надясно.

Macarena заплашва да се повтаря безкрайно (или докато някой промени песента на CD плеъра), така че бъдете готови за тренировка.

Сулю Бой

Неотдавнашното музикално видео предизвика глобален танцов феномен и безброй млади хора усвоиха танцовата последователност, вдъхновена от хип хопа.

  1. Наведете коленете си, скочете във въздуха и слезте с десния си крак, пресечен над лявата ви страна.
  2. След това, ритайте левия си крак зад себе си, така че дясната ви ръка докосва топката на крака ви.
  3. След като краката ви се върнат в първоначалната си позиция, изскочете дясната си страна и след това лявото рамо напред, завършвайки с горния си корпус, който потъва надолу под прав ъгъл.
  4. След това топката на десния крак трябва да се докосне пред вас, след това надясно, а след това да се появи нагоре и надолу до страната веднъж.

Следващата част на Soulja Boy е известна като "Супермен".

  1. Притиснете ръцете си заедно в позиция за гмуркане и ги избутайте навън с десния си крак, запънат зад вас, сякаш се движите като Супермен. Оставете ръцете ви да се изтласкват през цялото време.
  2. След това, с краката си раздалечени, хванете наляво три пъти, а след това три пъти надясно.
  3. Ръцете ви трябва да бъдат под ъгъл като боксьор, докато хоп, като добавяте към ритъма и цялостния външен вид на набора.
  4. И накрая, повторете цялата последователност от началния завой и скок, този път правите всичко в обратна посока.

Moonwalk

MJ беше 2 Kool 4 U, но това не означава, че не можете да се справите добре с неговия подпис. И тогава внимавайте! Ти ще бъдете в средата на развеселителен кръг, гладко разтягате вашите неща, докато очите на вашите приятели изгаснат. Забавен факт: Френският мим Марсел Марсо (1923-2007) изобретил този ход и го нарече "Разходка срещу вятъра". Майкъл Джексън се консултира с Марсо за хореография.

  1. Стойте високи в чорапите или обувките с мека подметка, краката заедно.
  2. С левия си крак на пода, плъзнете десния си крак назад, наклонете се нагоре, пръстите на пода.
  3. Преместете тежестта си върху повдигнатия десен крак, просто огънете пръстите на краката, така че топката на крака ви е на пода.
  4. Когато спускате бавно дясната си пета, плъзнете левия си крак назад (като го държите настрани колкото е възможно по-дълго). Когато пръстите на левия крак са подредени с петата на десния крак, лявата ви пета ще започне да излиза от пода. Думата тук е "гладка".
  5. Оставете левия крак назад, докато пръстите лежат на пода и повторете хода на алтернативни страни – никога не позволявайте пръстите на краката си да напускат пода.
  6. Pro Tip – "Захванете" петата си, докато "захващате" останалата част от петата за още по-голямо учудване.

Необвързани дами

Бионсе е Да бомба. Бъди като Бионсе. Не вземайте никакви негативи, докато легнете по някакъв шанс. Започнете с първите движения на Необвързана дама и добавете към вашите умения няколко партита надолу по пътя, след като разтърсите открития.

  1. Започнете със стъпалата на шийката, дясната ръка в бедрото, левия лакът се наведе и се изправи, китката се огъна.
  2. Наклонете се надясно, преместете тежестта си в десния бедро.
  3. Почистете лявата си ръка напред, докато се наведете надясно.
  4. Наклонете се наляво, приближавайки дясното си рамо напред и леко надолу и с лявата си ръка, така че китката да не се огъва.
  5. Брадичката ви се издига малко, докато рамото ви се приближава, като се сгъстява надолу и надолу, докато лявата ви ръка се спуска.
  6. Повторете този ход за седем преброявания. На осмия (последен) брой, докато огъвате лявата китка, за да махнете ръката напред и надолу, леко повдигнете левия си крак и слезте на мястото си.
  7. С тежестта си върху левия крак, повдигнете десния крак и се отдръпнете зад левия крак.
  8. Поставете отново левия крак и ритайте десния крак настрани и напред, както правите.
  9. Вдигнете двете ръце нагоре, докато ритате, и ги издърпайте, сякаш изхвърляте нещо от ръцете си.
  10. Когато излезете от ритника, спуснете ръцете си надолу към бедрата, когато слезете с десния крак, обърнат към пръстите си наляво.
  11. Наведете лявото си коляно, леко вдигнете левия си крак и го спуснете умно, така че сте малко обърнати към лявата страна.
  12. Повторете.

извъртане

Не се притеснявайте. Twist е наблизо от 1960 година. Как успяхте да не го научите през цялото това време? Щастлив за теб, това е E-Z. Отидете тук за бърз урок.

Електрически слайд

Дъх, по-добре познавай танци, защото … концерти … сватби … каквото и да било. Това е задължително да се случи. Бъди подготвен. Електрическият плъзгач е толкова просто, че всеки го прави.

  1. Направете четири стъпки надясно, а след това четири стъпки вляво.
  2. Вземете четири стъпала на гърба – на четвъртата стъпка наземете левия си крак напред стъпка, като леко се накланяте назад, за да се приспособите към преместването на тежестта.
  3. Повдигнете и спуснете предния (левия) крак на място, преместете тежестта си до стъпалото и стъпаловидното стъпало с гърба (десния) крак.
  4. Стъпка по стъпка с предния (левия) крак, поддържайки тежестта си върху задния (десен) крак.
  5. Натиснете върху предния (левия) крак, докато плъзгате гърба (дясното) крак напред в нисък удар, завъртайки десния си бек напред, когато дясната кола ритници и стъпки надолу. Сега вие сте изправени пред друг начин (но все още се движите в същата обща посока), и вие продължавате.
  6. Повторете хода и продължавайте докато линията се разпадне или падне.
  7. Направете искрено усилие да не лактите, да ритате или да не заличавате съседа си за танц, който не съжалява.

Nae Nae

Трябва да обичаш името. Още по-добре, обичайте колко безболезнено е. Вземете своя Nae Nae и след това малко да го събудите за някаква допълнителна сексуалност.

  1. Застанете с крака около шийката на шийката.
  2. Вдигнете дясната си ръка и се насочете към тавана, китката се огъна, дланта се насочи напред.
  3. Наклонете теглото си от едната страна на другата в бедрата, като държите двата крака на пода. Това движение включва наклоняване на торса наляво и надясно, докато хъркането на хълбоците се редува назад и напред. Вие сте завъртане на кръста.
  4. Докато се наведете надясно, бутнете бедрата назад, като започнете с десния бедро, като същевременно позволите на рамото и ръката ви да се върнат обратно. Натиснете ръката напред и навън, когато дясната ви ханка се завърти напред.
  5. Продължавайте да се накланяте в обрат от страна на страна, така че коленете си се огъват с всяко преместване на тежестта и става едно движение на флуида, което захваща раменете.

Nae Nae е само глупаво, непрекъснато движение на течности на място, идеално за претъпкан дансинг. Разбира се, можете да добавите някои процъфтявания като оръжия с камшик, ръце на хълбока, завъртане на главата, ритници и по-дълбоки люлеещи се обрати, за да го нагреете малко. Ако ви обичам да тренирате, да удряте или да се пръскате, да го носите. Nae Nae е това, което го правиш.

Уака Уака

Шакира изпусна тази страна, за да повиши осведомеността и средствата за образование в Африка. Знаете, че традиционният африкански танц е основата за почти всички популярни съвременни танци, нали? Е, сега го правите. И след около пет минути ще разберете как и Уака Уака.

  1. Поставете ръцете си в молитва – палми се присъединяват – към гърдите високо.
  2. Когато стъпвате напред надясно, преместете храма на ръцете си малко надясно.
  3. Стъпете напред и преместете ръцете си наляво. Оставете десния си крак зад пътеката.
  4. Върнете се на дясното стъпало, като отново преместите съединените си ръце надясно.
  5. Назад към левия крак, движейки се в ляво.
  6. Вървете напред с десния крак (огънете коляното, вдигнете крака си и слезте напред и надолу), докато придвижвате ръцете си в "гмуркане" – нагоре, нагоре, отпред и надолу.
  7. Върхова стъпка напред с левия крак, повтаряйки движенията на ръката / ръката.
  8. На следващата стъпка се размърдайте с десния крак, отделете ръцете и повдигнете двете ръце, лактите се наведете и ръцете си широки и хвърлете ръце нагоре.
  9. Напред наляво и отново хвърляйте ръцете си.
  10. Върнете отново ръцете на височината на гърдите, като продължите да се връщате с десния крак, а след това с левия крак.
  11. Стъпка напред с десния крак, а след това с левия крак, поддържайки ходовете на координираната ръка.
  12. Вземете още две стъпки напред, като вдигнете съединените ръце нагоре и надолу на всяка стъпка.
  13. Една от следващите две крачки напред (почти на място) хвърля ръце и ръце отново.
  14. Повторете комбинацията.
  15. След като сте ритъм, сложете малко люлеене в него, като наклонете бедрата си на всяка стъпка.

Party-Ready

Това са само няколко от стъпките за танцови партита, които можете да научите. Ако търсите начин да овладеете по-готини ходове, помислете за посещение на местно танцово студио или направете търсене в интернет за социални танци или хип-хоп стъпки.Не забравяйте, че практиката е перфектна и скоро може да откриете, че един ден сте вие собствен тази партия.

Гледай видеото: Тереза ​​Мей влезе с танцова стъпка на конференцията на партията на торите.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: