Фолкрот танцови стъпки

Фолкрот танцови стъпки

Историята на танцовите стъпки foxtrot започва в класическите дни на vaudeville в Ню Йорк. Популярен изпълнител на име Хари Фокс бе видян между танцуването с жена си и колегите си изпълнител Янчи Доли. Танцът им беше много бърз и енергичен, движейки се по сцената с някаква стъпка на трън. Фокс плюс тръс се равнява на foxtrot, дори когато танцът се е променил.

Еволюция на стъпките на танцуването на Foxtrot

Когато Оскар Дюрея и Американското общество на професорите на танците решиха да стандартизират танцовите стъпки на фокстрота, те определиха, че стъпките с висок ходене са "неудобни" и изглаждат движението на танца. Заимствайки от конвенциите на стъпките на валса, те замениха хмела с по-грациозно движение на издигане и падане. Танцът все още се смята за конкурентен бал на танцови конкурси, за да бъде "гладък танц".

Като един от социалните танци foxtrot следва "линия на танца" – т.е., докато стъпките са в квадратна форма, самите танцьори пътуват в посока обратна на часовниковата стрелка в кръг около дансинга. Тъй като формата е разработена в десетилетия след Хари Фокс, различни отворени или затворени танцови позиции са приети да вървят заедно със стилове (американски или международен).

Как да танцуваме

Foxtrot не е невероятно популярен сред онези, които се опитват да научат балните танци в сравнение с тангото или салсата. Част от това се крие в трудността на ритъма, който е бавно бавно бързо бързо (или, в някои версии, бавно бързо бързо), които трудно могат да бъдат проследени. Всъщност, след като ритъмът и движенията на foxtrot са интернализирани, напредналите стъпки и движение едва ли имат някаква прилика с основните стъпки, както е описано по-долу.

Започващите танцьори могат да се успокоят, знаейки, че всички започнаха да душат думите "бавно … бавно … бързи", когато започнаха да учи танца.

Ето разбивки на стъпалата за основните стъпки на foxtrot:

Оловно стъпало

  1. Започнете в затворена танцова рамка, лявата ръка държи партньорите си вдясно, под дясната ръка под лявата си ръка, а дланта ви леко се притиска към лявото рамо.
  2. Стъпка напред с левия крак, плъзгайки подметката на крака успоредно на пода и стъпалото на петата. Това е първата "бавна" стъпка и също така трябва да има усещане за покачване на стойката по време на приема.
  3. Пристъпете напред с десния крак, все още се издигате и гладко минавайки през лявата. Това е второто "бавно" движение.
  4. Докоснете лявото си краче напред, докато се намира вдясно, но не се докосвате до пода – вместо това стъпкайте наляво, при първия "бърз" ритъм.
  5. За втория "бърз" ритъм, принуждавай десния крак да лежи до ляво, премествайки тежестта му, за да подготви отново стъпката.

Следвайте краката

  1. Следващата танцова рамка има дясната ръка, застанала в дясната си ръка, лявата ръка се държеше и леко лежеше на дясното рамо на оловото.
  2. Когато оловото тръгне напред с левия си крак, стъпчете назад с десния крак, плъзгайки подметката на крака успоредно на пода и стъпквайки петата на петите. Добрите води ще ви дадат натиск с ръка върху гърба си, за да означите издигането и падането.
  3. Спуснете се над десния крак с левия, поддържайки гладкото движение. Това е вторият "бавен" ритъм на основната стъпка.
  4. Привеждане на десния крак назад успоредно наляво, стъпвайки леко надясно (следвайте стъпката на оловото, за да определите колко далече да стъпите тук).
  5. Стъпката се затваря, като лявото стъпало лежи вдясно, премествайки тежестта върху него, докато оловото влезе в следващия цикъл на основната стъпка.

Допълнителни стъпки

След като се овладее основата, броят на красиво сложните вариации на танцовите стъпки foxtrot може да бъде безкраен. Въпреки че е една от най-сложните форми на социален танц, онези, които отделят време да изследват foxtrot, го намират за удовлетворяващо и приятно забавление за танцьори от всяка възраст.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: