Балетни позиции

Балетни позиции

Докато много други жанрови танци започват учащите на различни стъпки или комбинации, балетът винаги започва на едно и също място: петте позиции. Съществуват обаче седем позиции, шестият и седмият, представени от Серж Лифар от Парижката оперна балет през двадесети век. Повечето балетни училища преподават само класическите пет, но ако танцувате някоя от утвърдените хореографии на Лидър, ще използвате шестото и седмото стъпало.

Класически позиции на балет

Обикновено преподавани в балетни школи по цял свят, петте балетни позиции са почти универсални сред студентите по танци от всички среди. Със съответните движения на ръцете и краката петте позиции подготвят танцьорите за по-трудните и сложни стъпки на балета. Ако сте в състояние да постигнете основното позициониране, стане възможно извършването на по-напреднали стъпки с идеална техника и форма. По тази причина професионалните танцьори практикуват позициите ежедневно и те са основна част от изучаването на класическия балет.

Първа позиция

Ранните балетни класове са претъпкани с малки предучилищни ученици, които се опитват да "изядат" краката си, широко отворени и пълни с вълни. Първата позиция, където петите се докосват и пръстите на краката са обърнати към 180 градусов ъгъл, отваря ханша. Това е придобит умение. Макар че може да са необходими години практика, за да се постигне перфектно участие, повечето танцьори за пръв път научават основна позиция на първа позиция с изправена гръбнака и опашка. Целта на първата позиция е да приведете тялото в изравняване, без да изглеждате твърди или неудобни. Първо, ръцете са извити пред тялото (или към земята или хоризонтално към земята), с ръце, закръглени към таза.

Първа позиция

Втора позиция

Втората позиция използва избирателната сила от 180 градуса, но краката са разположени на разстояние и са плоски на земята. Ръцете могат да стоят пред тялото или да се простират до лявата и дясната страна на тялото, съответно. Оръжията са леко извити, а колената са прави, но не са напрегнати.

Втора позиция

Трета позиция

Все още фокусирайки се върху правилното участие, третата позиция призовава петата на левия крак да бъде поставена пред арката на десния крак (или обратно). Ръцете в това положение са различни един от друг; рамото, което съответства на предното стъпало, се поставя пред тялото, докато рамото, което съответства на задния крак, остава отстрани, където е за второ положение. С лявата ръка на бара, десният крак се подава отпред за трета позиция. С дясната ръка на бара, левият крак е пред десния крак.

Трета позиция

Четвърта позиция

На четвърто място, стъпалото, което беше на трето място, прави тенду и пързалки напред, така че се озова на 180 градуса няколко сантиметра пред стоящия крак. И двата крака трябва да се обърнат в противоположни посоки; рамото, съответстващо на предното стъпало, стои отпред (където е било за трета позиция), докато рамото, съответстващо на изправен крак, се простира над главата, закръглено, с длан към земята и палци, притиснати надолу. Позицията остава права, както и коленете. Раменете са спокойни и надолу.

Когато в бара с лявата страна на тялото до barre, десният крак е отпред. С дясната страна на тялото до барела, левият крак е отпред.

Четвърта позиция

Пета позиция

Петата позиция изисква краката да се съединят, да се озовават в противоположни посоки, но да се допират една до друга (отпред назад). Двете ръце са извити нагоре във въздуха, известни като "висока пета" позиция. Една перфектна избирателна активност на пето място е свързана с време и опит в гъвкавостта. Първоначалният пети няма да се впише перфектно; се отпуснете в позата, без да се набивате на колене, принуждавайки избирателната активност или да извивате долната част на гърба. Неправилното участие повишава риска от нараняване на балетните танцьори.

Пета позиция

Шеста позиция

Шеста позиция е укрепването на привеждането в съответствие. Това е първа позиция с краката паралелно, не се оказа. Правата гръбнака и квадратните бедра са важни в тази поза, така че долната част на гърба да не се извива, изтласквайки задника и унищожавайки линията. Балансът е предизвикателство. Шеста позиция се използва и в съвременната танцова хореография и понякога се нарича "паралелно първо".

Шеста позиция

Седма позиция

Седмата позиция често се среща в класическите балети; това е само четвърта позиция en pointe или Деми-Поан, Така че седмата е четвъртата en relevé. Правилният баланс в тази позиция всъщност е по-лесен en pointe отколкото наполовина, тъй като якостта на крака, натискайки се в пода, се стабилизира от кутията за обувки.

Седма позиция

Подобряване позициите

Получаването на основните пет правилни позиции е постоянна практика; всяка балетна класа започва с работа в бара за начинаещи и професионалисти. За да научите бързо, не забравяйте да носите подходящо танцово облекло, като трико, чорапогащи и балетни чехли, така че вашият учител да е в състояние да провери подравняването и да промени позицията ви. Ако провеждате седмичен курс, постъпвайте с навика да отделяте десет минути на ден, за да упражнявате позициите си. Говорете на учителя си за работа на шеста и седма позиция. Ще се нуждаете от солидни критични насоки, за да овладеете фините точки на разположение, за да избегнете неправилна поза и лошо обучение на мускулите.

Гледай видеото: Позиции балета 5. Lana SA

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: